Para Bajar Peso

Para Bajar Peso – “Acai es el super alimento numero 1″ – Dr. Perricone

Oprah y Dr Perricone Adoran Acai

“Usted estara escuchando muchisimo sobre el avance de esta fruta de la selva tropical. Acai supera casi todas las estadisticas de la coliflor, ademas de los aceites Omega-3, 6 y 9 que ocurren naturalmente. No es solamente bueno para usted, sino que muchos atletas de categoria mundial lo toman mientras entrenan debido a que contiene muchos nutrientes”. -Dr. Perricone

Si estás buscando una manera de mejorar tu apariencia con un producto totalmente natural, entonces deberías considerar seriamente probar el Acai berry, un nuevo producto que está volviendo de cabeza la industria de la belleza. En lugar de recurrir a costosos sueros artificiales o pastillas, ¿por qué no aprovechar el poder de la naturaleza mediante la integración de acai berry en tu rutina diaria?

Hay una serie de razones por las que el producto es tan efectivo, y todas ellos de seguimiento a su fórmula única que proporciona a su cuerpo lo que necesita para luchar contra la enfermedad y llegar a tener la salud idonea! Con un completo conjunto de vitaminas y nutrientes que el producto ofrece muchos de los mismos beneficios que un multi-vitaminas en una reducción de costes, pero también va mucho más allá con su mezcla unica del acai natural.

Para Bajar Peso- Acai

El extracto de acaí subyacente es lo suficientemente potente como para ofrecerle el cuerpo todos los componentes que necesita para aumentar su belleza de una forma totalmente natural. En particular, el complejo está lleno de antioxidantes para el corazón y una piel sanos que neutralizan los radicales libres que te impiden alcanzar plena capacidad. Reparando su cuerpo hasta el nivel celular, podrá restablecer todas las piezas de su cuerpo, de modo que será más fuerte y más bello, más rápidamente de lo que usted pueda imaginar!

No sólo va a ser capaz de reparar su cuerpo, si no que también intentará deshacerse de los residuos no deseados, por lo que le ayudará a perder peso. El principio de que el producto mejorará su metabolismo, lo que le permite quemar más calorías incluso cuando estás de relax – Imagínese que usted puede quemar más calorías incluso mientras se relaja y escuchar música! La magia del acai berry es el poder de la naturaleza, por lo que aprovechar esa fuerza para levantar su estado de salud a los nuevos niveles en la actualidad.

Los suplementos acai berry han sido diseñados en torno a un propósito singular: proporcionar de modo natural para mejorar la salud de su cuerpo y su apariencia.

• Parte del secreto de la belleza natural es garantizar que tener un buen sueño por la noche. Mediante la integración del Acai berry como un energético natural en lugar de los estimulantes como el té o el café obtendrá la energía natural que le permitirá dormir tranquilamente durante la noche. No más vueltas y vueltas en la noche con el Acai berry, sino que tendrá la fuerza y la frescura que necesita de la mañana a la noche y levantarse como nuevos y dispuestos a enfrentar el día.
• A medida que el cuerpo envejece, hay una serie de efectos que degradan el sistema, como los problemas cardiovasculares que el colesterol elto. Con los compuestos antioxidantes del Acai berry, se puede aprovechar la fuerza de un suplemento “todo natural para comenzar a revertir estos efectos nocivos. No importa cuál sea su edad, puede invertir el ciclo de envejecimiento mediante la restauración de su cuerpo a su estado natural de salud principal.
• A pesar de que todo el mundo se enferman de vez en cuando, puede reducir la incidencia y la duración de enfermedades que van desde el resfriado común a las enfermedades más graves, aprovechando el sistema inmune y el aumento de la velocidad del metabólismo que el acai berry proporciona naturalmente.

Certificacion de Baya de Acai Amazonica Pura

Cosechada por los brasilenos durante cientos de anos como alimento basico y por sus propiedades rejuvenecedoras y desintoxicadoras, las bayas de Acai (fruta de las amazonicas palmas de Acai) han estado en todos los medios noticiosos, desde articulos en revistas de buen estado fisico a especiales en programas de television reconocidos como y “the Today Show“, y miles de personas de alrededor del mundo dicen que los productos derivados de la baya de Acai los han ayudado a vivir una vida mas saludable, llena de energia y vitalidad. Pero hemos llevado la baya de Acai a un paso mas lejos al combinar el extracto de la baya de Acai con una combinacion de nutrientes que ayudan con la perdida de peso e incrementan los niveles de energia, y antioxidantes que ayudan a fomentar una piel mas saludable. oEl resultado de nuestra formula? Usted obtiene el poder antioxidante combinado de las bayas de Acai con los beneficios que fomentan la salud del te verde y otros nutrientes en una capsula que es facil de tomar. Sin polvos para mezclar o medir; solo tomelo segun indicado para recibir ayuda con la perdida de peso, incrementar sus niveles de energia y fomentar una piel mas saludable.

El Método Gabriel Para Bajar Peso- Odiar el Ejercicio es Normal

Odiar el Ejercicio es Normal

Me Llamo Jon Gabriel

Estimado Lector,

Cuando estaba obeso, no podría decir cuánta
gente me recomendaba que simplemente hiciera
más ejercicio. Una hora por día era el consejo
generalizado.

Para quemar grasas, todos me decían que
tenía que hacer ejercicio “cardiovascular”
sin parar.

Así que intenté hacer jogging.. Intenté las
cintas corredoras. Me apunté a gimnasios
caros – y nada de eso funcionó.

¿Sabes por qué?

Porque odiaba el ejercicio cardiovascular. Odiaba
hacer ejercicio. Y casi todo el mundo lo odia también.
Y eso está bien y es perfectamente normal.

Te interesará saber…

Cuando estaba adelgazando rápidamente (perdiendo
dos ó más kilos por semana), sólo hacía ejercicio
3 veces por semana y en sesiones de 20 minutos.

No hacía ejercicio cardiovascular. Ni era miembro
de un gimnasio. No usaba artilugios ni aparatos
de abdominales. Hacía cosas muy simples.

Así que si tú también odias hacer ejercicio (como yo),
te sugeriría simplemente que hagas los que yo llamo
ejercicios de “Adelgaza o te comen”, descritos en mi
libro (los hacía cuando pesaba 186 kilos, así que no
te preocupes, ¡tú también podrás hacerlos!)

Los ejercicios de “Adelgaza o te comen” son
divertidos y rápidos, y trabajan con tus programas
naturales de supervivencia para conseguir que tu
cuerpo “quiera” estar delgado. Una vez empieces,
nunca mirarás atrás.

Salud,

Jon
El Método Gabriel
Adelgazar Para Siempre

P.D. El ejercicio intenso durante cortos periodos de
tiempo es ahora aceptado generalmente por la
comunidad científica como un excelente régimen
para quemar grasas, una opción mejor que el
ejercicio cardiovascular para la mayoría.

¡Consigue Tu Copia De El Método Gabriel Ya!

“Explicado Mejor Que Como

Lo Haría Un Médico”

Yo soy médico, y ahora estoy recomendando su libro a mis pacientes. Hace años, empecé a tratar de realzar los cambios positivos que podrían estar haciendo, pero usted lo explica mucho mejor que yo y da un ejemplo mucho más convincente.

Dr. Lynn E. Zahner M.D.
Ginecólogo, Lawrenceville, GA

 

“Médico Confirma El Enfoque
Nutricional De Gabriel”

Estoy disfrutando mucho con su libro. El enfoque nutricional que describe encaja con mucho de lo que he aprendido sobre la nutrición. ¡¡¡Siga con su maravilloso trabajo!!!

Dr. Nimi Singh, MD, MPH, MA
Director de la División de Medicina y Salud del Adolescente
Profesor asistente, Departamento de Pediatría
Universidad de Minnesota

 

“Opuesto a La ‘Sabiduría’ Popular Sobre La
Obesidad, Pero Con Tanto Sentido”

Sus experiencias y lo que ha aprendido de ellas es realmente remarcable en el sentido en que se oponen a la “sabiduría” popular sobre la obesidad, y al mismo tiempo tienen completo sentido desde el punto de vista fisiológico y psicológico.

Su trabajo ha ayudado a darle sentido a las diferentes y fragmentadas “estrategias” para adelgazar que he estado escuchando desde hace años, y explica por qué realmente no pueden funcionar. Aporta un montón de nuevas ideas sobre el tema, y el hecho de que todo está respaldado por su experiencia personal es muy poderoso. Todo sobre su enfoque tiene sentido para mí.

Erik Goldman
Editor y Co-Fundador
Holistic Primary Care (revista)

 

El Único Programa De Adelgazamiento Sin Dietas – ¡Por Fin en Español!

 

 

Dentro de mi libro bes Dentro de mi libro best-seller, usted aprenderá: Cómo Apagar Su Interruptor FAT – Yo uso 7 estrategias simples para “apagar” mi interruptor FAT cada mañana y así mantener mi cuerpo delgado y esbelto. Te voy a enseñar cómo. Esto, literalmente, te llevará sólo unos minutos. (Páginas 49-58) El Mito de Calorías – La verdadera razón por la cual estar gordo/a no tiene NADA que ver con las calorías o la cantidad de alimentos que está comiendo. (Páginas 3-7) ¿Por Qué los Médicos Me Quieren? – Enseño a las personas a “dejar ir la causa” y luego a “dejar ir los kilos”. (Páginas 10-19)

• Añada Alimentos Para Perder Más – Cuando yo era gordo, estaba necesitado de nutrientes, y probablemente usted también lo está. Añada algunos alimentos básicos y nutritivos a su dieta y empiece a perder peso de forma automática. (109-114)

• La Muerte del `Cardio’ – Para “apagar” sus programas de Grasa, el ejercicio “cardio” casi nunca funciona. Aprenda cómo activar su capacidad animal de quemar grasa como combustible. (Página 138-139)

• De Genéticamente Gordo a Delgado – Usted tiene el poder para influir en la expresión genética y transformar su cuerpo en un horno quema grasa. Le voy a enseñar cómo lo hago. (Páginas 9-16)

• Planificación Para El Éxito Hecha Fácil – Aplique el método de Gabriel en su vida ahora mismo. Sin gimnasios, sin pastillas, y no se requiere capacitación especial. Empiece de inmediato. (Páginas 123-134)

• La Creación De Su Nuevo Cuerpo – la gente pensó que estaba absolutamente loco cuando les enseñé la foto de cómo quería ser, pero ahora todos quieren saber mi secreto para crear un cuerpo de ensueño. Te guiaré a través de este proceso paso a paso. (Página 169)

NOTA: este libro está respaldado por una extensa investigación biomédica y científica, pero está escrito en un lenguaje muy sencillo que cualquiera puede entender.

Muchos de mis estudiantes se leen el libro entero el primer día porque el programa es tan revolucionario y el estilo sencillo en el está escrito hace que sea increíblemente fácil de implementar y obtener resultados.

 

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Para Bajar Peso- Optimiza tu Metabolismo

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• Retirar antinutrientes y toxinas, los cuales hacen más lento tu metabolismo.
• Recuperar alimentos integrales y naturales a tu dieta que acelerarán a las hormonas que queman grasas.
• Reequilibrar tus hormonas a través del sueño, del manejo del estrés y de ejercitarte de maneras que las administrarán mejor.

Con tanta severidad como te instruye en el gimnasio, Jillian ha diseñado esta dieta para que sea sencilla, con listas de alimentos, planes de comidas, recursos en línea, cuadros alimenticios que disparan las hormonas y recetas rápidas y fáciles.

Optimiza tu Metabolismo te enseña a alcanzar tu salud y peso óptimos y a transformar tu cuerpo en una máquina saludable y destructora de grasa.

Pude haber titulado este libro La evolución de una gurú de la salud y la condición física. ¿Por qué? Porque, después de diecisiete años de trabajo en el campo de la condición física, diecisiete años de estudiar con los médicos más importantes del mundo en áreas como la medicina deportiva, la nutrición, la endocrinología y el antienvejecimiento, esto es todo lo que he aprendido. Sí, esto es a lo que todo lo anterior ha conducido: Optimiza tu Metabolismo, mi perspectiva total hacia el peso y la salud óptimos.

Este libro es la destilación de mi travesía completa en la salud, de ser una comedora sin moderación durante la infancia a convertirme en una gurú de la pérdida de peso. Durante casi dos décadas me he dedicado a ello; no obstante, lo que he aprendido en los últimos años ha transformado por completo mi cuerpo y mi vida….

Para darle un vistazo solo tienes que descargar un capitulo gratis o mejor aún, ¡ordena tu copia ahora!

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Para Bajar Peso- Ver Es Creer Si Deseas Quemar Grasa, ¿O no? ?

Por Rob Poulos, Experto en Pérdida de Grasa y Acondicionamiento Físico, Creador del “Incinerador de Grasa

Bajar Peso Rapidamente

En relación a la mayoría de las cosas buenas que hacemos en la vida, confiamos ciegamente en nuestra visión o vista como el factor determinante para decidir si creemos o no en algo. Desafortunadamente esto también aplica cuando hablamos de quemar grasa. ¿Cómo dice el viejo refrán? Una imagen dice más que mil palabras, ¿verdad?

Bueno, cuando posamos nuestros ojos en la foto que muestra un tipo musculoso o una chica explosiva con seños grandes en la cubierta del último producto para acondicionamiento físico o para perder peso, algo pasa. Nos emocionamos. ¡Muy probablemente nos emocionemos mucho!

Desafortunadamente, esto es algo de lo que se aprovechan muchos en la industria del acondicionamiento físico. Saben esto y lo usan en su beneficio. El proceso es sencillo: solo necesitan colocar un tipo o una chica bien parecidos y en excelente forma en el producto, para que este se venda. Ni siquiera tienen que decirte que te verás como dicha persona, ya saben que subconscientemente asumirás que eso pasará. Como deseas quemar grasa desesperadamente, este se vuelve un juego demasiado fácil esta industria.

Por supuesto, unas cuantas semanas después, quizás comiences a perder las esperanzas y te des cuenta de que va a ser muy difícil estar a la altura de esos lineamientos poco realistas y exageradamente estrictos. Tienes una vida, ¿verdad? Es cierto, quieres quemar grasa, pero también tienes un trabajo, quizás una familia y otros intereses en la vida. No me malinterpretes, me encanta un entrenamiento grandioso para quemar grasa, ¡pero se que no deseas pasar cada hora del día, por el resto de tu vida, haciendo ejercicio!

Pierde 11.8 Kilos De Grasa En 7 Semanas

Todo esto me pasó muchas veces cuando era más joven. No me sentía feliz con mi peso, quería quemar grasa y buscaba la manera más eficiente para adelgazar, fortalecerme y estar sano; sin embargo, no deseaba pasar demasiado tiempo en el gimnasio, o tener que seguir un plan de dieta irracional durante largos periodos de tiempo.

Después de más de una década experimentando en mi mismo, amigos, parientes y perfectos extraños, reuní algunos de los secretos que funcionaban mejor para quemar grasa en la menor cantidad de tiempo.  Ahora bien, lo que me orilló a hacer esto, fue la increíble cantidad de frustración que se que miles de personas están pasando en este momento.

¿Por qué? Para contestar esto, quiero que comprendas los aspectos psicológicos a los que nos enfrentamos en el mundo de la salud y el acondicionamiento físico.

¿Cómo se le dice a hacer algo una y otra vez esperando un resultado diferente? Muy bien, voy a responderte… ¡Locura! En cierta manera, la industria del acondicionamiento físico te está volviendo loco mientras buscas quemar grasa y tener un cuerpo delgado, fuerte y sano. Sus promesas son demasiado buenas para ser ciertas, y a menudo no pueden cumplir con las expectativas. En muchos casos, prometen en exceso y sus resultados están por debajo de lo esperado.

Es un enorme juego psicológico que la industria del acondicionamiento físico está jugando con nosotros, el cual se remonta a nuestra infancia. Cuando éramos niños, en la escuela nos enseñaron que podríamos hacer todo lo que quisiéramos cuando creciéramos. Tus padres probablemente te dijeron que podrías lograr cualquier cosa que quisieras si lo creías con la suficiente fuerza. Los míos lo hicieron.

Aunque esto puede ser fuente de gran inspiración para lograr los objetivos de la vida, también puede ser usado contra ti, sin que lo sepas. En gran medida eres producto de tus características genéticas. De la misma manera que un enanito jamás podrá jugar en la NBA, y alguien flaco jamás podrá ganar una competencia de culturismo de pesos pesados.

Lo cierto es que estas dos personas pueden quemar grasa y obtener la mejor forma de su vida, pero nuestros genes son responsables en gran medida de como terminaremos viéndonos cuando tengamos esa mejor forma. Normalmente esto no te lo dicen en la industria del acondicionamiento físico, quieren que creas que cualquiera puede verse como un fenómeno genético de la naturaleza… con tan solo seguir sus programas.

Por favor, comprende que no estoy diciendo que estás condenado por tus genes… todos pueden lograr mejoras asombrosas en sus físicos realizando ejercicios adecuados y teniendo buenos hábitos alimenticios. Me refiero a que cuando comenzamos a compararnos con las personas que aparecen en las revistas es cuando nos metemos en problemas, nos perdemos en ese círculo vicioso de exageraciones y sensacionalismo que actualmente prevalece tanto en el acondicionamiento físico y la quema de grasa.

Como dije antes, tienes una vida. Eres una persona ocupada. Todos lo estamos. Vivimos en una sociedad que va a un ritmo rápido, en la era de la información, en la cual tenemos que completar demasiadas tareas y muy poco tiempo para hacerlo. No se tu, pero muchas veces me encuentro a mi mismo tratando de meter todo lo que hago en esas pocas horas que hay entre el momento que me levanto y me voy a dormir. No es fácil.

Entonces llegan los gurús del acondicionamiento físico diciéndote que para quemar grasa y estar en buena forma tienes que entrenar todos los días o casi todos. Que tienes que hacer aeróbicos o ejercicios cardiovasculares para quemar grasa, varias veces a la semana. Que tienes que entrenar con pesas otros tantos días a la semana, de modo que literalmente terminas entrenando 5-6 días a la semana, todas las semanas. Si lo quieres, tienes que hacerlo, te dicen.

Estoy aquí para decirte ¡que eso está muy alejado de la verdad! Muchos de estos programas también te dirán que tienes que seguir alguna dieta irracional para quemar grasa. Esto puede incluir eliminar todos o la mayoría de los carbohidratos, ingerir enormes cantidades de suplementos o alguna otra poción mágica para perder peso. Además de eso, cuando sus programas no cumplen las expectativas, te dirán que todo el mundo es diferente y que tienes que descubrir lo que funciona bien en ti. Espera un minuto… ¿No te habían dicho que su programa te prometía el cuerpo de la portada?

Lo que están haciendo es mantenerte en esa locura del acondicionamiento físico que mencioné antes. Te mantienen haciendo lo mismo (probando el siguiente producto o entrenamiento y régimen de dieta de moda), prometiéndote los mismos resultados maravillosos de quema de grasa. Si no funciona, te recomiendan el siguiente método grandioso. Mucha gente usa el siguiente producto o promesa milagrosa mientras ¡la industria del acondicionamiento físico lo usa en su beneficio!

Desafortunadamente esta industria, en muchas maneras, se ha convertido en un ciclo de exageraciones y sensacionalismo. Es cierto, existen algunos entrenadores y profesionales de buen corazón, pero incluso algunos de ellos están siendo controlados por los propietarios de los gimnasios, por los editores de revistas y las compañías de suplementos. ¡Ahí es donde está el dinero! Incluso si están tratando de ayudarte, se convierten en víctimas involuntarias de la maquinaría.

Anuncian sus productos, programas y dietas utilizando lo más selecto entre los bendecidos genéticamente. Oye, si funcionó en ese tipo o en esa chica que tiene un físico impresionante, funcionará en mí. Caí en la trampa demasiadas veces, hasta que comencé a investigar y experimentar como lo dije antes.

Entonces, un buen día finalmente desperté y descubrí por mi mismo los secretos que unos cuantos conocen. Secretos que jamás dominarán las recomendaciones generales de la industria del acondicionamiento físico porque no son populares entre la gente que la controla. ¿Por qué?

Porque estos principios no venderán enormes cantidades de aparatos o dispositivos ridículos para hacer ejercicio, o pociones mágicas. Mis estudiantes del Incinerador de Grasa son instruidos en la aplicación apropiada del entrenamiento de resistencia intenso y progresivo, en la ingesta de una dieta llena de alimentos ricos en nutrientes, en beber mucha agua, y en la procuración de grandes cantidades de sueño de calidad y descanso.

Sin embargo, nuestra mente subconsciente es poderosa, uno tiene que estar atento… porque incluso ahora puedo sentirme atraído por los fascinantes anuncios que pasan por la noche en la televisión, a pesar de que estoy bien informado. Por lo tanto, tienes que estar en guardia.

Si la gente le prestara más atención a principios probados como los que le enseño a mis estudiantes y pasara menos tiempo con el último “Rompe-traseros” o “depurador de grasa” en el mercado, todos seríamos más sanos, más delgados, más fuertes y más felices.  Así mismo, también estaríamos quemando muchísima más grasa en el proceso.

Rob Poulos es un celebrado autor de acondicionamiento físico, experto en pérdida de grasa, fundador y presidente de Zero to Hero Fitness. Rob creó el método más eficiente del mundo para una pérdida rápida y permanente de grasa con su sistema “Incinerador de Grasa” para ayudar a quienes deseen poner un punto final a las restrictivas dietas de moda, a los largos y aburridos entrenamientos con ejercicios cardiovasculares y a la necesidad de poseer una voluntad sobrehumana para siempre.

No obstante, si sientes muchos deseos de comenzar a construir tu nuevo cuerpo, también puedes hacer click en el siguiente botón para que arranques ahora mismo. Recuerda, tienes 60 días completos para decidir si esto es lo adecuado para ti. En caso de que no sea así, solo envíame un correo electrónico y te daremos un reembolso completo, y te daré las gracias por haberlo probado… ¡Así de simple!

Para Bajar Peso- Jillian Michaels Antes Y Despues Fotografia!

¿Hablas español? ¿Por qué no mantenerte bien con Jillian? A lo mejor sólo la conoces como la entrenadora fuerte y tenaz del programa The Biggest Loser (Perder para Ganar) por la cadena NBC, pero ella es además, experta en ejercicios, bienestar, consejera personal, “blogger” y creadora de DVDs, juegos de video y mucho más. Cuando quieras, puedes suscribirte a su boletín informativo semanal en español, ¡Piérdelo! Con Jillian Michaels, bajar un capítulo u ordenar una copia de su libro, Optimiza tu Metabolismo, cuya versión en Ingles, Master Your Metabolism, fue catalogada por el New York Times, como uno de los más vendidos y que ya fue traducido al español, o comprar sus ultimas publicaciones, DVDs, juegos de video y mucho más en ¡su súper tienda! Revisa los enlaces que aparecen a continuación y sigue a Jillian ¡si es que puedes!

Jillian Michaels obtener resultados!

Kim

Keri

Jillian Michaels es una de las expertas en salud y bienestar más reconocidas del país. Quizás considerada una de las personas más exigentes de la televisión por su papel como entrenadora y consejera en la exitosa serie The Biggest Loser (Perder para Ganar) de la cadena NBC, donde Jillian Michaels ha creado su propia marca. Cada semana motiva a casi 13 millones de televidentes y 4 millones de suscriptores en su página de Internet quienes reciben sus boletines informativos diariamente.

Como motivadora y modelo a seguir, Jillian tiene una conexión única con su audiencia que radica en su esfuerzo personal hacia el bienestar. Antes de ser una gran figura de la televisión, Jillian tuvo dificultades con su propio peso. Estaba determinada a alcanzar sus metas — y con dedicación y trabajo duro, lo logró.
Libros, DVDs, Juegos de video, planes alimenticios — todo está cubierto por Jillian. Es además la autora de dos de los libros más vendidos del New York Times, Optimiza Tu Metabolismo y Making the Cut. Autora también de Winning by Losing, todavía sin traducción al español. Sus DVDs Yoga Meltdown, 30-Day Shred, No More Trouble Zones y Banish Fat Boost Metabolism, están consistentemente en los primeros lugares de venta en sitios como Amazon y su página JillianMichaels.com. Jillian disfruta de tremendo éxito debido a que sus seguidores buscan en la Internet, un programa integral de bienestar. Además de todo esto, es entrenadora en AOL Fitness y tiene dos juegos de video de Nintendo Wii — Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum 2009 y Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum 2010 que también están disponibles en Nintendo DS.

Actualmente, Jillian se encuentra en medio de las grabaciones de su proprio programa de Televisión titulado: Losing It with Jillian que se estrenara este 1ro de Junio, por la cadena NBC. Por si fuera poco, esta incansable profesional se prepara también para las grabaciones de la décima temporada de The Biggest Loser. En abril del 2010, Jillian le da la bienvenida a la familia de Master your Metabolism a sus dos nuevos miembros: Master Your Metabolism Cookbook y Master Your Metabolism Calorie Counter.

Jillian lanzó Empowered Media, LLC, cuya meta es crear soluciones de vida para la gente involucrando todos los aspectos del buen vivir desde la salud, el bienestar, la perdida de peso hasta todo un estilo de vida. Al impartir a sus clientes una filosofía distinta e inspiradora que además hace hincapié en la integración del ejercicio, la nutrición y los cambios de comportamiento, Jillian fortalece a quienes trabajan con ella para definir y alcanzar sus metas personales tanto físicas como sicológicas. Empowered Media le permite a Jillian comunicar su mensaje de salud y bienestar a una audiencia más amplia a través de diferentes medios, incluyendo una comunidad virtual (en línea), libros, dvd’s, juegos y equipos para ejercicios. La compañía trabajará hacia sus objetivos con un círculo de expertos quienes colaboran con ella como arquitectos de la vida, ayudando a muchas personas a reestructurar su existencia. El lema de la compañía es: “Inspirada por Jillian, ¡fortalecida por ti!”

Agarra Jillian's Book Now!

Jillian vive en Los Ángeles, California. Cuando no está en un set de televisión, disfruta viajando e involucrándose en actividades caritativas entre las que se incluyen su trabajo como embajadora de la Sociedad Americana contra el Cáncer.