Para Bajar Peso

Para Bajar Peso- Optimiza tu Metabolismo

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• Retirar antinutrientes y toxinas, los cuales hacen más lento tu metabolismo.
• Recuperar alimentos integrales y naturales a tu dieta que acelerarán a las hormonas que queman grasas.
• Reequilibrar tus hormonas a través del sueño, del manejo del estrés y de ejercitarte de maneras que las administrarán mejor.

Con tanta severidad como te instruye en el gimnasio, Jillian ha diseñado esta dieta para que sea sencilla, con listas de alimentos, planes de comidas, recursos en línea, cuadros alimenticios que disparan las hormonas y recetas rápidas y fáciles.

Optimiza tu Metabolismo te enseña a alcanzar tu salud y peso óptimos y a transformar tu cuerpo en una máquina saludable y destructora de grasa.

Pude haber titulado este libro La evolución de una gurú de la salud y la condición física. ¿Por qué? Porque, después de diecisiete años de trabajo en el campo de la condición física, diecisiete años de estudiar con los médicos más importantes del mundo en áreas como la medicina deportiva, la nutrición, la endocrinología y el antienvejecimiento, esto es todo lo que he aprendido. Sí, esto es a lo que todo lo anterior ha conducido: Optimiza tu Metabolismo, mi perspectiva total hacia el peso y la salud óptimos.

Este libro es la destilación de mi travesía completa en la salud, de ser una comedora sin moderación durante la infancia a convertirme en una gurú de la pérdida de peso. Durante casi dos décadas me he dedicado a ello; no obstante, lo que he aprendido en los últimos años ha transformado por completo mi cuerpo y mi vida….

Para darle un vistazo solo tienes que descargar un capitulo gratis o mejor aún, ¡ordena tu copia ahora!

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Para Bajar Peso- Jillian Michaels Antes Y Despues Fotografia!

¿Hablas español? ¿Por qué no mantenerte bien con Jillian? A lo mejor sólo la conoces como la entrenadora fuerte y tenaz del programa The Biggest Loser (Perder para Ganar) por la cadena NBC, pero ella es además, experta en ejercicios, bienestar, consejera personal, “blogger” y creadora de DVDs, juegos de video y mucho más. Cuando quieras, puedes suscribirte a su boletín informativo semanal en español, ¡Piérdelo! Con Jillian Michaels, bajar un capítulo u ordenar una copia de su libro, Optimiza tu Metabolismo, cuya versión en Ingles, Master Your Metabolism, fue catalogada por el New York Times, como uno de los más vendidos y que ya fue traducido al español, o comprar sus ultimas publicaciones, DVDs, juegos de video y mucho más en ¡su súper tienda! Revisa los enlaces que aparecen a continuación y sigue a Jillian ¡si es que puedes!

Jillian Michaels obtener resultados!

Kim

Keri

Jillian Michaels es una de las expertas en salud y bienestar más reconocidas del país. Quizás considerada una de las personas más exigentes de la televisión por su papel como entrenadora y consejera en la exitosa serie The Biggest Loser (Perder para Ganar) de la cadena NBC, donde Jillian Michaels ha creado su propia marca. Cada semana motiva a casi 13 millones de televidentes y 4 millones de suscriptores en su página de Internet quienes reciben sus boletines informativos diariamente.

Como motivadora y modelo a seguir, Jillian tiene una conexión única con su audiencia que radica en su esfuerzo personal hacia el bienestar. Antes de ser una gran figura de la televisión, Jillian tuvo dificultades con su propio peso. Estaba determinada a alcanzar sus metas — y con dedicación y trabajo duro, lo logró.
Libros, DVDs, Juegos de video, planes alimenticios — todo está cubierto por Jillian. Es además la autora de dos de los libros más vendidos del New York Times, Optimiza Tu Metabolismo y Making the Cut. Autora también de Winning by Losing, todavía sin traducción al español. Sus DVDs Yoga Meltdown, 30-Day Shred, No More Trouble Zones y Banish Fat Boost Metabolism, están consistentemente en los primeros lugares de venta en sitios como Amazon y su página JillianMichaels.com. Jillian disfruta de tremendo éxito debido a que sus seguidores buscan en la Internet, un programa integral de bienestar. Además de todo esto, es entrenadora en AOL Fitness y tiene dos juegos de video de Nintendo Wii — Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum 2009 y Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum 2010 que también están disponibles en Nintendo DS.

Actualmente, Jillian se encuentra en medio de las grabaciones de su proprio programa de Televisión titulado: Losing It with Jillian que se estrenara este 1ro de Junio, por la cadena NBC. Por si fuera poco, esta incansable profesional se prepara también para las grabaciones de la décima temporada de The Biggest Loser. En abril del 2010, Jillian le da la bienvenida a la familia de Master your Metabolism a sus dos nuevos miembros: Master Your Metabolism Cookbook y Master Your Metabolism Calorie Counter.

Jillian lanzó Empowered Media, LLC, cuya meta es crear soluciones de vida para la gente involucrando todos los aspectos del buen vivir desde la salud, el bienestar, la perdida de peso hasta todo un estilo de vida. Al impartir a sus clientes una filosofía distinta e inspiradora que además hace hincapié en la integración del ejercicio, la nutrición y los cambios de comportamiento, Jillian fortalece a quienes trabajan con ella para definir y alcanzar sus metas personales tanto físicas como sicológicas. Empowered Media le permite a Jillian comunicar su mensaje de salud y bienestar a una audiencia más amplia a través de diferentes medios, incluyendo una comunidad virtual (en línea), libros, dvd’s, juegos y equipos para ejercicios. La compañía trabajará hacia sus objetivos con un círculo de expertos quienes colaboran con ella como arquitectos de la vida, ayudando a muchas personas a reestructurar su existencia. El lema de la compañía es: “Inspirada por Jillian, ¡fortalecida por ti!”

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Jillian vive en Los Ángeles, California. Cuando no está en un set de televisión, disfruta viajando e involucrándose en actividades caritativas entre las que se incluyen su trabajo como embajadora de la Sociedad Americana contra el Cáncer.

Para Bajar Peso, la vida del Chef Oropeza, al Sabor del Chef.

Chef Oropeza

“Salsadillas”. Así bauticé, a la edad de 7 años, mi primera invención en la cocina. ¿Qué era? Tortillas pasadas por aceite y bañadas en salsa roja. Sencillo, rápido y fácil, perfecta para una tarde de televisión. Pero lo más importante es que sin saberlo estaba dando el primer paso en lo que se convirtió años después, en mi pasión, y que ha trazado el camino de mi historia.

Más allá de los estudios que haya realizado en México y el extranjero, la cocina significa muchas otras cosas. Las recetas, los aromas y los platillos me han acompañado a lo largo de mi vida.

En reuniones familiares, cumpleaños, bodas, desayunos, fines de semana, partidos de futbol, graduaciones, bautizos, fiestas o viajes, los sabores, aromas y colores han estado conmigo complementando cada momento importante.

Inevitablemente, cuando pienso en mi infancia vienen a mi mente sándwiches, parrilladas, waffles, malteadas, pizzas, hamburguesas, papas fritas, frutas y espaguetis. Todos acompañados de las sonrisas de mis familiares y su cariño incondicional. Cuando entré a la universidad, el menú cambió un poco. Tacos, muffins integrales, jugos naturales, frutas, carnes y tortas especiales. Rodeado de mis amigos y compañeros de clase, cada uno de esos platillos me trae imágenes llenas de risas… y también de unas buenas desveladas.

Hoy por hoy, como de todo y en cualquier lado. Me gusta perderme en viajes y cocinas, descubriendo nuevos sabores y recetas familiares que también guardan sus propios recuerdos. Me gusta experimentar con especias, hornos, sartenes y dar vida a un nuevo platillo, de la misma manera que ellos me dieron vida a mí.

Receta del Chef: Burritos de pollo al chile ancho

Sé que estoy en una dieta para bajar peso y ahora me muero de hambre! Estoy utilizando uno viejo que aparentemente fue popular en los años sesenta. Perdí 7 libras la semana pasada, pero puesto en dos hoy!!

Me mantendré al tanto.

Pero acabo de ver esto hoy y es el nuevo que se supone que es el fumar caliente! Más información AQUÍ!

Para Bajar Peso: SIBUTRAMINA (REDUCTIL®):
SUSPENSIÓN CAUTELAR DE COMERCIALIZACIÓN

COMUNICACIÓN SOBRE RIESGOS DE MEDICAMENTOS
PARA PROFESIONALES SANITARIOS

Ref: 2010/01
21 de enero de 2010

NOTA INFORMATIVA

SIBUTRAMINA (REDUCTIL®):
SUSPENSIÓN CAUTELAR DE COMERCIALIZACIÓN

Sibutramina- Reductil

Como continuación de la nota informativa 2009/13, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) comunica a los profesionales sanitarios que se ha tomado la decisión de suspender la comercialización de sibutramina, disponible en España con el nombre comercial Reductil®.

Tras la revisión de los resultados preliminares del estudio SCOUT (Sibutramine Cardiovascular OUTcome trial) y los datos disponibles sobre la eficacia de sibutramina, el Comité de Medicamentos de Uso Humano (CHMP) de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) ha concluido que, con la información actualmente disponible, el balance beneficio-riesgo de sibutramina es desfavorable.

Como se informó previamente en la nota informativa 2009/13, el estudio SCOUT se diseñó para conocer el impacto de la pérdida de peso obtenida con el tratamiento con sibutramina sobre el riesgo cardiovascular en pacientes con alto riesgo cardiovascular. Este estudio incluyó aproximadamente 10.000 pacientes con una duración de tratamiento de hasta 6 años.

El beneficio a largo plazo observado en estudio SCOUT para sibutramina en términos de pérdida media de peso fue muy modesto en relación a placebo (3,6 kg vs 1,6 kg). Por otra parte, los resultados mostraron un incremento del riesgo cardiovascular de sibutramina (561/4906, 11,4%) en comparación con placebo (490/4898, 10%) en la variable principal (infarto de miocardio, ictus, o parada cardiaca no mortal y muerte de origen cardiovascular) con un incremento de riesgo del 16% (Hazard Ratio 1,161; IC 95% 1,029-1,311), a expensas de un aumento de la incidencia de infarto de miocardio e ictus no mortales. No se observaron diferencias significativas entre sibutramina y placebo en cuanto a mortalidad global.

Aunque la mayoría de los pacientes incluidos en este estudio no serían candidatos al tratamiento con sibutramina en las condiciones de uso autorizadas (fundamentalmente por presentar patología cardiovascular que supone una contraindicación del tratamiento), el CHMP ha considerado que los resultados del estudio SCOUT son relevantes para el uso del medicamento en la práctica clínica habitual teniendo en cuenta que los pacientes con sobrepeso suelen tener mayor riesgo cardiovascular y que este puede ser difícil de identificar.

En base a estos resultados, se ha concluido que el beneficio esperado para sibutramina no supera los riesgos potenciales, recomendándose por tanto la suspensión de la autorización de comercialización de los medicamentos que contienen sibutramina. Dicha suspensión de comercialización se formalizará con la correspondiente decisión de la Comisión Europea.

Mientras tanto, la AEMPS considera necesario indicar a los profesionales sanitarios lo siguiente:

• Médicos prescriptores: no deberá prescribirse Reductil® a partir del 1 de febrero de 2010, por lo que no deben iniciarse nuevos tratamientos ni continuarse los actualmente en curso.
• Farmacéuticos: no debe dispensarse ninguna prescripción de Reductil® ni elaborar ninguna fórmula magistral con el principio activo sibutramina a partir del 1 de febrero de 2010. En el caso de que un paciente solicite una dispensación de Reductil®, se le debe informar que se ha suspendido la comercialización de dicho medicamento y que debe consultar con su médico para valorar las alternativas disponibles para su caso particular. Las devoluciones al laboratorio comercializador se harán por los cauces habituales.

Se puede consultar la nota pública y documento de preguntas y respuestas de la EMA en su página web:
(www.ema.europa.eu).

Finalmente se recuerda la importancia de notificar todas las sospechas de reacciones adversas al Centro Autonómico de Farmacovigilancia correspondiente.

Si usted es serio acerca de perder peso, hay un montón de cosas que puede hacer que sean seguras y eficaces. La pérdida de la clase de peso que puede mantener a raya requiere muchas, muchas decisiones pequeñas, no una pastilla grande.

Chef Oropeza presenta libro México Saludable Vol. 1

Chef Oropeza, Al Sabor Del Chef, ha publicado un nuevo libro que se llama México Saludad. Sus ideas acerca de la cocina son deliciosos y en la pista por un largo plazo el cambio de estilo de vida. Obtenga más información aquí. Chef Oropeza

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